每日飲奶減心臟病中風

(明報) 07月 13日 星期五 05:05AM

【明報專訊】英國 卡的夫大學一項研究顯示，每日飲牛奶或吃奶類產品，有助對付心臟病 、中風及糖尿病 。專家對2400名45至59歲的成人進行長達25年的調查，結果發現，經常飲牛奶的人患新陳代謝 綜合症的機率，較其他人少62％，吃奶類產品的則減少56％。
新陳代謝綜合症影響英國四分之一人口，它會影響人體新陳代謝，增加體內膽固醇、血糖、血壓和脂肪水平。同時，吃奶類產品愈多的人，胃部出現過量脂肪的可能性愈小。