Has Ana Ivanovic gotten her groove back?

Two years ago, Ana Ivanovic was the second-ranked women's tennis player in the world. In one month she'd win her first Grand Slam and ascend to the top spot in the rankings, a perch she would occupy on and off for the rest of the summer. One year later, she'd be out of the top 10. Today she's No. 58 in the world.

The statistics related to Ivanovic's downfall are startling:

• 40-30 overall record since winning the French Open in 2008

• Since reaching the semifinals in Brisbane earlier this year, she is 2-7

• Those two wins came against players ranked below No. 100.

• Ivanovic hasn't defeated any player ranked higher than No. 40 since beating Sam Stosur (No. 19) in the third round of Wimbledon last year.

• She's currently ranked behind players like Anabel Medina Garrigues, Melinda Czink and Polona Hercog. She's 23 spots behind Lucie Safarova, a fine player, but one who's made it further than the third round of a Grand Slam just twice in her career and has been ousted in the first round in 11 of 19 appearances.

• At the U.S. Open in 2008, Ivanovic became the first top seed to lose in the first round since 1973.

Injuries started Ivanovic down this path, and the pursuit of outside interests like modeling, maintaining a public relationship with golfer Adam Scott and all the combined pressures of being No. 1, looking great and keeping sponsors happy during the slump have pushed her along it. It doesn't help that she has the reputation of being a bit of a headcase and that some of the losses feel a little like her own self-fulfilling prophecies.

But after 20 months lost in the tennis wilderness, Ana looks like she could be on the comeback trail.

Since hiring Steffi Graf's former coach, Heinz Gunthardt, in Feburary, Ivanovic has shown some flashes of what made her a Grand Slam champ and top-ranked player in the world. She hadn't put it together for a whole match until this week in Rome, though. There, Ivanovic has won two matches, including one over No. 10 Victoria Azarenka. That win snapped Ivanovic's ten-match losing streak to players in the top 10. (The last time Ana had done that was in October of 2008 when she defeated No. 9 Vera Zvonareva in Linz. That's also the last tournament she won.)

On Wednesday, she'll play No. 6 Elena Dementieva. Ivanovic will be the heavy underdog but maybe -- just maybe -- she could continue her run in Italy. It's unlikely, but the fact that we're even discussing it is a good first step for Ana Ivanovic.

Federer reａdies himself for Estoril Open

Tennis world number one Roger Federer of Switzerland, seen here in January 2010, strolled to his first practice session at the Estoril Open on Monday surrounded by four security men to guide him and coach Severin Luthi through an excited crowd of fans.

世博義工打爛亞視攝影機

在上海 世博園區內，本港亞洲電視的記者在中國館門外採訪期間，被一名義工阻止 拍攝，打爛攝影機屏幕。

上海世博會今日第四日開放，中國館的預約券在15分鐘內派完，亞視 一 名攝影師拍攝人流進入中國館時，一名義工阻止拍攝，推開攝影師，並兩次大力拍打攝影機，令攝影機損毀，攝影師並無受傷。有關義工不願道歉，被公安帶走問 話。

今日是世博會首個非指定參觀日，持沒有列明日期普通門票的遊客，都可以入場。在最近中國館的園區入口，早上有過千人輪候，9時開始進行安檢後入場， 秩序較前幾天有改善，但亦偶爾有人發生爭執，有未能拿到中國館預約券的遊客，批評派發情況混亂。

孩子性格受父母言行的影響

多人認為，孩子的性格是天生的，其實不完全是。

人的性格構成因素如下：除了氣質與遺傳有關外，絕大部分都是在後天成長過程中形成的，而性格的基礎部分是在幼年時期奠定的，所以幼年時期的教育對孩子的性 格培養至關重要。

孩子的性格受父母言行的影響

　　在孩子生長的過程中，父母是孩子的第一任老師，孩子常以父母為最直接的模仿對象，經過多次的模仿，從而形成自己的心理定式和性格特征。嬰幼兒對 父母的態度特別敏感，父母的言行舉止足以影響孩子的情緒、意誌和行為，久而久之化為孩子的性格，所以，為了孩子有一個好的性格，父母要保持常態的、穩定的 情緒，給孩子提供一個溫馨的成長環境。

　　父母對孩子愛意的表達方式也會影響孩子的性格。比如：對小嬰兒的愛可以外露出來，使他感受到父母的疼愛和保護，使他有安全感。對兩三歲的孩子則 應愛意不外露，對他既要求嚴厲，又要呵護有加，這樣才能培養孩子快樂、自信、開朗、獨立性強的性格。

　　和睦的家庭 有助於孩子形成開朗的性格

　　大量研究表明，如果孩子成長在民主、和睦、文明的家庭環境裏，孩子會情緒穩定、性格開朗、感情豐富、自信心強。所以，作為父母，首先給孩子營造 一個溫馨、有安全感的家庭氛圍。

　　其次，父母要滿足孩子的歸屬感，使孩子感到被愛、被尊重，不要盲目按照自己的意願安排孩子的活動，要保留孩子合理要求的選擇權。

　　鼓勵孩子多和同齡人交往

　　如果說，父母是孩子性格的第一位影響者，那麽同齡小夥伴則是孩子形成良好性格、學會為人處事的最好老師。當孩子在社交中表現得合群時，家長要及 時鼓勵、強化他這種性格。

對於性格偏內向的孩子，家長應鼓勵他們多和同齡小朋友交往，多到同齡小朋友家裏做客，也可以邀請孩子的小夥伴到家裏來玩。當孩子嘗到當小主人的滋味，一般 都會表現出興奮、喜悅，在他忙裏忙外地招呼自己的小客人的過程中，不知不覺他們就增強了自信心，塑造了開朗的性格。

研究﹕自卑男遇美女 壓力如高空跳機

【明報專訊】一項新研究發現，男性只消和樣貌娟好的異性獨處5分種，巨大壓力就會油然而生，嚴重者隨時會損害心臟健康。科學家稱，當與陌生美女獨處 的男性，有「高攀不起」的感覺，但仍希望能夠吸引她們注意時，便會承受愈大的壓力，對這類「自卑男」來說，其緊張指數甚至可與在高空從飛機跳出去相比，他 們體內的皮質醇（Cortisol）可上升到極嚴重地步，有可能出現心臟病 發 及中風 。

皮質醇損心臟可致性無能

這就好像1979年的經典電影《10》情節般，男主角杜力摩亞（Dudley Moore） 遇上身材火辣的美女Bo Derek，心裏壓力叫他快透不過氣來。但負責今次研究的華倫西亞 大學研究隊伍警告，若「自卑男」最終抱得美人歸，可能讓他們更痛苦。專家 認為人若長期身心承受巨大壓力，會令體內的皮質醇持續處於偏高的水平，並導致如糖尿病 、 高血壓及性無能等疾病。

華倫西亞大學的心理學研究員共邀請84男生作實驗，測試他們與陌生人獨處前後，體內皮質醇水平的變動。實驗結果顯示，若參與實驗的男生和同性獨處， 他們的皮質醇水平保持平穩；相反，若男生以為他們身邊的是一名美女，他們的皮質醇水平便告急升。研究員總結﹕「實驗反映大部分男性與美女短短獨處5分鐘， 下意識會認為有求偶的機會，體內的皮質醇便會隨之上升」。

但皮質醇其實對人體也有用處。小量皮質醇能在危急時為人體提供額外能量，也有鎮痛作用，但大量則有損健康。

污染指數回升 抗敏潔鼻正知

(星島日報 報道)近日空氣污染指數 又再上升，空氣中的塵埃微粒增多，再加上花粉、動物毛髮等，每日呼吸時， 鼻孔都會吸入大量污物，這或對普通人無大影響，但對過敏體質人士，則可導致整日出現流鼻水、鼻塞等過敏徵狀。有市民選擇使用聲稱具沖洗鼻腔污垢功效的潔鼻 水，欲減少過敏問題。耳鼻喉科醫生表示，這些產品雖具一定功效，但選擇及應用時，仍要注意其成分和用法是否安全。

　　文：Chris 部分圖片：星島圖片庫

　　減少致敏原改善徵狀

　　耳鼻喉科醫生盧駿業（上圖）指，這類洗鼻產品種類繁多，但絕大多數均以鹽水成分為主，將鼻腔中致敏原沖出體外，減少致敏原積聚而產生過敏反應。盧說： 「大多數有鼻敏感問題者，體內免疫系統均易對某些物質，如花粉、塵埃等產生過敏反應。這些致敏原通常要積聚至一定程度才會引致身體有反應，故若能及早清 理，可有助減少致敏機會。但如問題嚴重，則應配以類固醇 或 抗組織胺藥物，方可改善徵狀。」

　　除鼻敏感外，患有嚴重鼻竇炎者，也可藉洗鼻排走鼻腔內過多的分泌物。其次，曾進行鼻腔手術，或電療後的鼻咽癌患者，傷口康復過程中，也要定時洗鼻，保 持鼻腔清潔 免受細菌感染，同時清洗污血和結痂。

　　安全性高 次數不限

　　盧醫生稱，市面上同類產品大致可分為使用生理鹽水或海水製兩類。前者濃度一般為0.9%，後者濃度則約3%。因生理鹽水與人體體液成分類近，可減少沖 洗鼻黏膜時的不適。如使用海水製品，則要留意其濃度是否適合自己使用。因高鹽分刺激性較強，最好別讓鼻腔受到不必要的刺激。但建議市民不應用普通自來水或 白開水沖洗鼻腔，避免刺激鼻腔，反令鼻塞和流鼻水問題惡化。

　　但無論產品鹽分濃度如何，每次洗鼻功效均只能維持兩至三小時，所以應定期沖洗，才可緩和敏感情況。只要依足產品指示，即使每日使用多次，亦不會損害鼻 腔健康。這類產品基本上對任何年齡人士皆適用。

　　■春夏期間花粉、塵粒增多，傳統為鼻敏感高危季節。

　　■小童應在成人協助下使用，以避免嗆喉。

蘋果6月舉行開發者大會 可望推出新iPhone

蘋果公司（Apple）預料將在6月第2個星期登場的「全球開發者大會」（WWDC），正式推出新一代iPhone。

總部位在加州的蘋果公司今天宣布，6月7日於舊金山舉行為期5天的全球開發者大會。

蘋果iPhone軟體資深副總裁弗斯托（Scott Forstall）在新聞稿指出：「WWDC提供開發者一個難得的機會，與蘋果工程師和界面設計師面對面展開研究，讓他們開發的iPhone和iPad應 用軟體變得更好用。」

分析師和業內人士認為，蘋果可能會在WWDC推出升級版iPhone新手機，並宣布其價格和上市時間。

根據科技部落格Gizmodo，新iPhone包括視訊聊天用的前置相機、閃光燈和一個鏡頭較大的改良版普通相機。

新一代iPhone也把底殼的弧度設計改平，機身厚度比3GS薄、重量比3GS重3克，電池也較3GS大16%。

任志剛：歐洲情況令人擔心

前金管局 總裁任志剛 表 示，歐洲情況令人擔心，債務危機有一定的傳染性。

任志剛出任中大全球經濟及金融研究所傑出研究員，參與研究及教授課程。他在記者會上表示，歐洲情況令人擔心，因區內使用共同貨幣，令債務危機有一定 的傳染性。他相信歐元區的問題，暫不會傳染至其他地區，但他亦不排除出現這個情況。

另外，任志剛預期美國 聯儲局 短 期內不會加息，因失業率仍高企，房地產市場仍然低迷，而通脹不會快速回升。

Thai authorities, protesters clash near capital

An anti-government protester arranges tires to protect themselves from government soldiers on Wednesday April 28, 2010. The Thai protesters demanding...

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愛吃巧克力 越吃越憂鬱？

（法新社華盛頓 26日電） 今天發表的最新研究發現，為憂鬱症所苦的人吃較多巧克力，食用份量更隨著病情嚴重程度而遞增。

加州大學聖地牙哥分校（University ofCalifornia at San Diego）研究團隊表示，許多人相信巧克力能讓人心情愉悅，雖然缺乏科學證據，但這可能是真的。

但他們也表示，無法排除巧克力可能是引發憂鬱的原因而非療癒之道的可能性。　　 研究報告的共同作者葛隆（Beatrice Golomb）博士說：「我們的研究證實長期的懷疑，即吃巧克力是人們感到沮喪時會做的事。」研究報告刊登在4月26日出版的「內科醫學檔 案」（Archives of InternalMedicine）。

研究人員調查約1000個成人吃巧克力的量和心情。他們並未服用抗憂鬱藥物，也沒有心臟病 或糖尿病 。

研究人員詢問參與者每週吃巧克力的數量。憂鬱程度則依據流行病學研究中心憂鬱量表（Center forEpidemiological Studies Depression Scale）評鑑。

研究人員發現，排行最高的受測對象，也就是最鬱悶的人，每月吃掉約12份巧克力（每份相當於28克）。相對地，沒有憂鬱症狀的人每月只吃5份。

複雜難明 不均參與 方健儀

首 屆 特 區 立 法 會 選 舉 標 榜 「 簡 單 易 明 ， 均 衡 參 与 」 。 可 是 ， 香 港 大 學 在 三 月 中 旬 發 表 的 民 意 調 查 顯 示 ， 絕 大 多 數 被 訪 者 對 是 次 選 舉 只 是 一 知 半 解 。 被 訪 者 中 ， 八 成 表 示 不 知 自 己 屬 於 哪 個 選 區 ， 九 成 更 不 清 楚 自 己 所 屬 選 區 的 直 選 議 席 數 目 。 看 來 這 個 所 謂 簡 單 的 選 舉 ， 難 以 推 動 市 民 的 參 与 。

「 巧 立 名 目 ， 頟 雜 難 明 」 是 選 舉 的 致 命 傷 。 九 八 選 舉 表 面 上 与 九 五 年 立 法 局 選 舉 無 亼 ， 但 內 蘊 卻 与 港 英 政 府 時 期 的 大 相 逕 庭 ， 其 中 以 分 區 直 選 由 單 議 席 單 票 制 改 為 比 例 代 表 制 最 受 爭 議 。 選 民 不 再 把 選 票 直 接 投 給 參 選 者 ， 而 是 投 予 一 個 政 党 的 參 選 名 單 ， 當 中 牽 涉 党 員 排 名 、 成 功 率 的 計 算 問 題 ...... 。

其 實 比 例 代 表 制 選 舉 齄 不 新 奇 ， 歐 美 多 國 皆 以 此 為 選 舉 方 式 。 但 對 港 人 而 言 ， 比 例 代 表 制 畢 竟 是 陌 生 的 詞 飜 ， 驟 然 空 降 香 港 ， 自 然 令 公 眾 無 所 适 從 。 若 非 每 天 閱 報 ， 緊 貼 政 情 ， 也 難 以 揣 摩 其 遊 戲 規 則 。 所 以 ， 選 民 若 要 知 道 其 「 神 聖 的 一 票 」 走 到 哪 儿 去 ， 恐 怕 要 花 上 更 多 的 時 間 及 精 神 去 鑽 研 比 例 代 表 制 的 學 問 。

如 斯 嶄 新 的 選 舉 方 式 ， 若 欠 缺 有 力 的 宣 傳 手 法 ， 定 難 鼓 勵 大 眾 參 与 。 但 是 ， 特 區 政 府 在 宣 傳 上 有 欠 積 极 ， 特 別 是 選 舉 委 員 會 選 舉 的 提 名 工 作 ， 宣 傳 功 夫 明 顯 不 足 。 在 選 委 會 的 提 名 期 內 ， 清 楚 知 道 選 委 選 舉 的 報 名 方 法 及 候 選 人 的 資 格 的 市 民 寥 寥 可 數 。 最 諷 刺 的 還 是 在 一 個 有 關 選 舉 的 簡 報 會 上 ， 寬 闊 的 會 場 只 坐 著 兩 個 市 民 ， 冷 清 的 場 面 与 宣 傳 欠 佳 成 一 大 正 比 。

然 而 ， 政 制 事 務 局 局 長 孫 明 揚 連 忙 辯 解 ， 這 是 因 為 較 早 時 宣 傳 工 作 集 中 在 選 民 登 記 ， 而 且 過 早 為 五 月 二 十 四 日 的 選 舉 進 行 宣 傳 活 動 ， 市 民 容 易 遺 忘 ， 何 不 待 選 舉 逼 近 才 大 肆 宣 傳 。 孫 公 這 番 話 難 掩 其 背 後 推 諉 之 目 的 。 誠 言 ， 政 府 九 七 年 底 動 員 成 千 上 万 的 「 綠 衣 大 使 」 頮 選 民 登 記 工 作 ， 一 時 聲 勢 浩 大 ， 但 選 民 登 記 結 束 後 ， 有 關 選 舉 的 宣 傳 聲 音 便 鮮 有 听 聞 ， 俗 語 有 云 ： 「 有 頭 威 ， 無 尾 陣 」 可 見 一 斑 。

另 外 ， 選 舉 宣 傳 工 作 應 是 循 序 漸 進 的 ： 令 大 眾 認 識 選 舉 机 制 是 先 決 條 件 ， 其 次 是 選 民 登 記 。 但 政 府 的 宣 傳 未 能 配 合 登 記 工 作 ， 向 市 民 灌 輸 九 八 選 舉 的 知 識 ， 更 遑 論 游 說 公 眾 登 記 為 選 民 。 難 道 不 知 道 直 選 區 域 的 划 分 、 直 選 議 席 的 數 目 ， 便 可 無 端 執 筆 登 記 為 選 民 ？ 今 次 選 民 登 記 率 比 過 往 低 ， 事 實 反 映 孫 公 的 說 話 差 矣 。

宣 傳 遲 遲 開 始 ， 政 府 難 辭 其 咎 。 三 月 十 二 日 才 開 始 大 型 的 宣 傳 活 動 ， 當 局 企 圖 在 短 短 兩 個 月 內 把 頟 雜 的 選 舉 訊 息 傳 播 開 去 ， 是 高 估 了 自 己 的 教 化 能 力 ， 還 是 高 估 公 眾 的 智 慧 ？

理 論 上 ， 比 例 代 表 制 雖 然 可 避 免 「 一 党 專 政 」 ， 達 到 各 政 党 「 均 衡 參 与 」 之 目 的 ， 但 均 衡 參 与 的 目 標 齄 未 惠 及 公 眾 。 須 知 要 真 正 落 實 「 港 人 治 港 」 的 目 標 ， 大 眾 的 參 与 是 不 可 或 缺 的 ， 因 為 議 員 是 市 民 的 代 言 人 。 「 複 雜 難 明 」 的 選 舉 ， 令 黎 民 無 所 适 從 ； 宣 傳 倉 卒 不 足 ， 令 百 姓 「 不 均 參 与 」 ， 首 屆 立 法 會 的 公 信 力 确 令 人 質 疑 。

阿福義工隊 玉樹修復心靈

70個青年學生團體本周三（28日）在香港理工大學平台舉辦「黃福榮追思會」，悼念在青海地震中捨命救孤兒的黃福榮，又決定成立「阿福義工隊」，招募 100至200名青年義工，最快今年底到地震災區作後期重建及災民心靈輔導工作...

身體警號要留意 ─腸癌

平日愛吃肉，少吃菜的李先生，是一位食無定時、生活繁忙的職業司機。最近發現排便時，糞便帶有鮮血，他初時認為自己可能‘熱氣’，懷疑生痣瘡，但由 於家庭中有其他成員曾患上腸癌，太太勸他見醫生，好作詳細檢查。

事實上，家族中有大腸癌病患者及患有瘜肉，都屬於高危一族。而腸癌常見包括 腸癌病徵糞便有血或呈黑色、如廁習慣改變、體重下降、腹部絞痛或結腸痛、便後仍覺大便未清及出現貧血症狀。

腸癌常用檢查方法包括內窺鏡檢 查、鋇灌腸檢查法、結腸鏡檢查、及潛血檢查。如要知道腸癌有否擴散，可做胸肺X光檢查、電腦掃瞄、超聲波掃瞄、肝功能測試及磁力共振圖像。早期腸癌病者可 選擇外科手術，及/或加上輔助治療。病人若患上轉移性腸癌，如果不能以手術切除已轉移的部份，可選擇紓緩性化學治療，及/或加上標靶治療；病人亦可選擇化 學治療的口服藥物。而某些直腸癌病人可能需要額外接受放射治療。

要預防腸癌，可以從飲食著手，多吃蔬菜水果，多選擇瘦肉，避免進食燒焦及高 脂肪食物，勿酗酒及多做運動。

R.Federer ａt ROME

年輪印證歷史 氣候變遷可能導致明朝滅亡

（法新社華盛頓 22日電） 今天公布的樹木年輪研究，為亞洲過去1000年至少4次大旱災提供迄今最詳細的紀錄，其中包括1644年導致明朝滅亡的乾旱。

過去15年為這項研究所蒐集的資料，預料可幫科學家瞭解氣候變遷如何造成大規模氣候亂象。

根據哥倫比亞大學拉蒙-多哈堤地球觀測站（Lamont-Doherty Earth Observatory）科學家表示，亞洲季風雨量的任何劇烈變化，都可能具有嚴重的社會經濟後果；季風帶來的雨水有助作物生長，供養全球近半人口。

科學家在全亞洲對數千棵老樹進行採樣，畫出過去的旱災分布情況及其相對嚴重程度。其中1次發生在1870年代末期，導致數千萬人餓死。

負責觀測站年輪實驗室（Tree Ring Lab）的報告主要作者庫克（Edward Cook）指出：「全球氣候模型不能準確模擬亞洲的季風，這些侷限已妨礙我們在地球暖化時，為未來可能出現的快速而且無預警的變動預作規畫的能力。」

這項研究出爐前，亞洲蒐集到的可靠儀測資料─例如氣溫、累積雨量與風速─只回溯到1950年。研究報告刊載在明天出刊的「科學」（Science） 雜誌。

科學家指出一些證據，說明季風改變至少有部分是因海面溫度的變化而產生，他們也懷疑，全球暖化 可 能影響甚至加強這些環流，但這點無法確認。

樹木年輪紀錄顯示，氣候可能是1644年明朝滅亡的重要因素；部份中國歷史文獻已指出當時的旱災是500年最嚴重的一次，現在年輪更提供了佐證。

根據研究，那次乾旱發生在1638年到1641年間，靠近北京 的 東北部情況最為嚴重。據信這次旱災激發農民叛亂，最終導致明朝滅亡。

中國南部目前遭遇近百年來最嚴重的乾旱。

降雨量決定部份樹種的年輪寬度，研究人員踏遍亞洲尋找老得足以留下長年紀錄的樹木，他們造訪超過300個城市，並到西伯利亞、印尼 、澳洲 北 部、巴基斯坦、東至日本 。

夏威夷大學氣象學家王斌表示，這些年輪地圖對預測季風極為珍貴，由於有詳盡的空間與紀錄年份，讓預報員能察覺短期和長期的曲線。（譯者：中央社林仟 懿）

maslow's 需要層次理論

需求層次理論是由美國著名猶太裔人本主義心理學家 Abraham Maslow 提出，是研究組織激勵時應用最廣泛的理論。需求層次理論是解釋人格的重要理論，也是解釋動機的重要理論。理論提出個體成長的內在動力是動機，而動機是由多 種不同層次與性質的需求所組成的，而各種需求間有高低層次與順序之分，每個層次的需求與滿足的程度，將決定個體的人格發展境界。需求層次理論將人的需求劃 分為五個層次，由低到高，並分別提出激勵措施。

生理需求 - 級別最低，如食物、水、空氣、性慾、健康

• 缺乏生理 需求的特徵：什麼都不想，只想讓自己活下去、思考能力，道德觀，明顯變得脆弱。 例如：當一個人極需要食物時，會不擇手段地搶奪食物。人民在戰亂時，是不會排隊領麵包的。
• 以生理需求來激勵下屬時，假設人為報酬而工作
• 激勵措施：增加工資、改善勞動條件、給予更多的業餘時間和工間休息、提高福利待遇

安全需求 - 同樣屬於低級別的需求，如人身安全、錢、生活穩定及免遭痛苦、 威脅或疾病等。

• 缺乏安全感的特徵：感到自己對身邊的事物感到威脅，覺得這這世界是不公平或是危險的。認為一切事物都是危險的、而 變的緊張、徬徨不安、認為一切事物都是「惡」的。例如：一個孩子，在學校被同學欺負、受到老師不公平的對待，而開始變的不相信這社會，變的不敢表現自己、 不敢擁有社交生活（因為他認為社交是危險的），而藉此來保護自身安全。 一個成人，工作不順利，薪水微薄，養不起家人，而變的自暴自棄，每天利用喝酒，吸煙來尋找短暫的安逸感。

• 激勵措施：強調規章制度、職業保障、福利待遇，並保護員工不致失業，提供醫療保險、失業保險和退休福利、避免員工收到雙重的指令而混亂。

社交需求 - 屬於較高層次的需求，如：對友誼、愛情以及隸屬關係的需求

• 缺乏社交需求的特徵：因為沒有感受到身邊人的關懷，而認為自己沒有價值活在這世界上。 例如：一個沒有受到父母關懷的青少年，認為自己在家庭中沒有價值，所以在學校交朋友，無視道德觀和理性地積極地尋找朋友或是同類。譬如說：青少年為了讓自 己融入社交圈中，幫別人做牛做馬，甚至吸煙，惡作劇等。
• 激勵措施：提供同事間社交往來機會，支持與讚許員工尋找及建立和諧溫馨的人際關 係，開展有組織的體育比賽和集體聚會

尊重需求 - 屬於較高層次的需求，如：成就、名聲、地位和晉陞機會等。尊重 需求既包括對成就或自我價值的個人感覺，也包括他人對自己的認可與尊重。

• 缺乏尊重需求的特徵：變的很愛面子，或是很積極地用行動 來讓別人認同自己，也很容易被虛榮所吸引。 例如：利用暴力來證明自己的強悍、努力讀書讓自己成為醫生、律師來證明自己在這社會的存在和價值、富豪為了自己名利而賺錢，或是捐款。
• 激 勵措施：公開獎勵和表揚，強調工作任務的艱巨性以及成功所需要的高超技巧，頒發榮譽獎章、在公司刊物發表文章表揚、優秀員工光榮榜

自我實現需求 - 最高層次的需求，包括針於真善美至高人生境界獲得的需求，因此前面四項需求都能滿足，最高層次的需求方能相繼產生，是一種衍生性需求，如：自我實現，發揮 潛能等。

• 缺乏自我實現需求的特徵：覺得自己的生活被空虛感給推動着，要自己去做一些身為一個「人」應該在這世上做的事，極需要有 讓他能更充實自己的事物、尤其是讓一個人深刻的體驗到自己沒有白活在這世界上的事物。也開始認為，價值觀、道德觀勝過金錢、愛人、尊重、和社會的偏見。 例如：一個真心為了幫助他人而捐款的人。一位武術家、運動家把自己的體能練到極致，讓自己成為世界一流或是單純只為了超越自己。一位企業家，真心認為自己 所經營的事業能為這社會帶來價值，而為了比昨天更好而工作。
• 激勵措施：設計工作時運用複雜情況的適應策略，給有特長的人委派特別任務， 在設計工作和執行計劃時為下級留有餘地

超自我實現

馬斯洛在晚期時，所提出的一個理論。 這是當一個人的心理狀態充分的滿足了自我實現的需求時，所出現短暫的「高峰體驗」，通常都是在執行一件事情時，或是完成一件事情時，才能深刻體驗到的這種 感覺，通常都是出現在藝術家、或是音樂家身上。

例如：一位音樂家，在演奏音樂時，所感受到的一股「忘我」的體驗。 一位藝術家在畫圖時，感受不到時間的消逝，他在畫圖的每一分鐘，對他來說跟一秒一樣快，但每一秒卻活的比一個禮拜還充實。

其他:
1. 理論得到了廣泛的認同
2. 高層次需求未必只出現在低層次需求滿足之後（馬斯洛本人也有提到這點，譬如生理需求若是到達20時，安全需求會出現5，愛的需求有可能會出現1）
3. 需求歸類可能重疊（在馬斯洛研究發表中，也有提出類似的觀點：一個人對性慾的要求不僅是性慾而已，也可能包括了尊重與安全感）
4. 缺少研究支持該理論的有效性

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男士「天堂」 港排13

【明報專訊】果真是「香港靚女多」！美國 一家著名男性時尚網站 選出全球29個「最適合男士居住的城市」，美國紐約 名列榜首，香港和上海 也榜上有名，分列第13及21位，香港在天氣上取得滿分，而在女性約會對 象上的得分，亦比不少位列前茅的城市高，只是生活開支水平太高，拖低整體分數。

紐約第一 上海首上榜列21

這項年度選舉由美國著名網站Askmen.com舉行，調查網羅全球主要城市，參照聯合國 和 諮詢機構發布的統計數據，評估城市的居住、工作和娛樂條件。參考因素包括天氣、生活成本、職業發展、夜生活、假期、男女比例和女性學歷等。網站還提出多項 具體標準，例如結識單身有文化女性的機會多少、城市是否有足夠的綠化和可供健身的高檔次設施、城市是否位於海濱、新開的餐飲和夜總會數量及跑車價格等也考 慮在內。

「結識單身有文化女性」列考慮因素

獲評本年度「最適合男士居住城市」的，主要集中在經濟發展基礎較好、物質水平較高的發達地區。紐約在100分滿分中取得91.6分位居首，澳洲 墨爾本 居 次，香港得82分位列13，即將舉辦世博會的上海，今年首度進榜，即以有76.4分位列第21。

香港在天氣一環取得10分滿分，生活指數得分為7.9，較平均低。香港的日間活動在20分中取得17分，網站提到可乘天星小輪到尖沙嘴 的新商場i-Square，該區也有很多歷史博物館 。夜生活方面，香港在20分中取得18分，網站指香港的夜生活選擇多， 特別推介蘭桂芳、蘇豪區和灣仔區。至於市郊活動，網站亦指香港選擇多，可乘小輪到長洲 或 南丫島，也可到大浪灣 滑浪或遠足，或坐昂平360上天壇大佛 ，到金山看猴子或玩爬山單車也是不錯選擇。

至於其他城市，網站指上海在世博帶挈下發展一日千里，也將吸引各地潮人到訪。此外，哥倫比亞首都波哥大、黎巴嫩 首 都貝魯特等也入榜，網站指前者環保系數高，逢周日就會封鎖160公里的道路禁止汽車行駛，後者則夜生活蓬勃。

Askmen.com成立11年，每月平均點擊率達1400萬次。該網站也會定期舉辦「適合居住城市」和「最有魅力女性」等評選。

六四話劇重演 六成人突退出 稱「有勢力人士」來電關注演出

【明報專訊】「六四 快 將21周年，原來辦一台舞台劇，你不主動嘗試，也不知現實有多困難。」去年由年輕人合組首演的六四話劇《在廣場放一朵小白花》，本月底載譽重演。導演李景 昌說，去年開始籌備製作，豈料上月初突然有六成工作人員集體辭演，「有同事隱晦地說，收到『有勢力人士』致電說『正注視大家的演出』」。剩下來的數名製作 人員沒打算放棄，並在一星期內收到有心人報名參演，補上空缺。

去年六四首演 司徒華 程翔 撐場

《在》劇是「六四舞台」劇團的作品，去年六四20周年燭光晚會後首次公演，描述一名年輕女記者當年採訪八九民運，在天安門 廣場遇上高幹子弟及四川 學生的故事，故事由中共前總書記胡耀邦逝世開始說起。

「六四不是硬邦邦的歷史，我們希望用生動方法讓年輕人認識六四，故選擇以舞台劇說故事。」導演李景昌說，去年底已開始籌組班底，負責音樂及平面設計的韋少力及負責編劇的列明慧去年亦曾參與製作。

司徒華及程翔去年均曾觀看該劇，司徒華認為該劇是「具藝術水平的創作」，適合青年學生觀賞；程翔看後深受感動，「我們的責任就是讓下一代知道真相」。韋少力表示，今年劇場載譽重演，為避開學生功課考試繁忙時段，提早在本月底演出。

體諒同事顧慮遭列黑名單

大部分製作人員皆曾參加該劇去年首演，李景昌說大家已有一定默契，但上月初某晚11時多，十多名人員辭演，從事10年戲劇工作的他坦言首次遇上大量 專業人員辭演舞台劇，「知道消息時很不開心，但明白對方的顧慮」。他說，有辭演的同事隱晦地說，收到「有勢力人士」致電說「正注視大家演出」。被問及「有 勢力人士」是什麼背景時，李景昌未有正面回應，並說︰「同事也不敢向我說得太白，可能怕日後被blacklisted（列入黑名單），影響演藝事業吧。」

只有延遲公演 未想過取消

餘下的劇組人員翌日上午召開緊急會議，商討解決方法，韋少力說︰「上月初劇本已定，班底突然大變，我們立即在一星期內重新招募演員及幕後製作。」餘下數名同事想過延遲公演，但從未想過取消。

題材敏感 巴士燈箱宣傳被拒

壞消息出現後，不料另一個壞消息接踵而來。3月初，他們打算在巴士站燈箱賣3星期廣告，初時跟其他話劇團的作品一同申請，巴士站廣告的中介公司初時 通過審批，但他們預備好支票付廣告費時，對方回覆指該劇「題材敏感，怕廣告出街遭市民破壞」而拒絕申請，韋少力說︰「對方批了其他話劇團作品的廣告，但拒 絕我們，縱使是不合理，但始終別人在商言商，唯有用facebook及網站發布消息。」

飾演男主角「丁楠」的宋本浩是後來補上的演員，32歲的他是一名自由身演員及戲劇教育導師，去年首次參加六四燭光晚會，是該劇觀眾，今年得知原角辭演，立即報名並通過面試。

「得知大量演員辭演，想像得到劇組承受很大壓力。」他說純粹想參與「做好件事」，毫不猶豫就報名，「我只是一個小角色，希望在舞台上傳承六四的信息，早前看過書本《再回家》，其實世上不同地方的人為同一方向在幹不同的事，就當這個角色是我的一朵小白花吧！」

製作過程到處碰壁，韋少力、宋本浩及李景昌均認為，事件更激發他們的創作。李景昌說︰「香港已經是相對自由的地方，但也有這麼多人辭演及商業機構拒 絕宣傳。六四快將21周年，原來辦一台舞台劇，你不主動嘗試，也不知現實有多困難。我不會因此害怕，即使爭取，也不一定得到想要的東西，但你不爭取，便會 被大環境牽著走。」

黃福榮將獲追頒金英勇勳章

在青海玉樹地震中救人捐軀的港人黃福榮，將獲追頒金英勇勳章，遺體將安葬在景仰園。

民政事務局 長曾德成 說， 已經向授勳委員會推薦，向在玉樹地震中救人捐軀的港人黃福榮追頒金英勇勳章。

曾德成指出，民政事務署將與黃福榮的家人聯絡，提出將黃福榮的遺體，安葬在表揚英勇市民的景仰園。

曾德成讚揚黃福榮有偉大愛心，體現博愛精神。他說，黃福榮起初曾向家人報平安，其後家人收到孤兒院通知，黃福榮被埋瓦礫，因此家人最初不相信黃福榮 喪生，但其後已經接受黃福榮遇難的事實，政府正協助家人，由西寧前往災區玉樹縣。

Olivia Ong